Cours de fitness à Nancy
Fitness
Perte de poids
Misez sur le sport pour réussir votre perte de poids. RomFit’ vous aide à retrouvez un poids de forme.
Reprise du sport
Besoin de motivation pour vous remettre au sport ? Soyez coaché de la meilleure des façons.
Remise en forme
Le sport est le meilleur moyen de rester en forme et en bonne santé. RomFit’ vous élabore un programme personnalisé
Perte de poids
Un programme de sport adapté à vos besoins pour une perte de poids efficace
Perdre du poids demande de la motivation, de la volonté mais aussi un bon programme avec les exercices et les conseils adéquates.
Intervenant à Nancy, Rom Fit’ vous coach afin de vous accompagner dans votre perte de poids. L’objectif est de vous aider à reprendre goût au sport. Il est important de pratiquer une activité physique régulière pour une perte de poids efficace et surtout durable !
Faire appel à un coach sportif, c’est s’assurer d’être bien encadré et conseillé dans sa perte de poids et ne pas reprendre les kilos perdus.
Rom Fit’ élabore un programme d’entrainement à base de cardio et de renforcement musculaire. Étape par étape, vous évoluerez à votre rythme.
Reprise du sport
Rom Fit’ vous assure un suivi régulier pour reprendre le sport en douceur
Pourquoi est-ce important de reprendre le sport avec un coach sportif ?
Il est important qu’une reprise de sport soit encadrée pour que celle-ci se fasse à votre rythme et en douceur tout en reprenant sur de bonnes bases.
L’accompagnement d’un coach sportif vous permettra de bénéficier d’un programme adapté à vos attentes et vos capacités. Il pourra vous guider dans la réalisation des exercices afin qu’ils soient effectués correctement et efficacement. Rom Fit’ vous aidera à réaliser une reprise progressive et intelligente du sport pour que vous puissiez apprécier des résultats concrets et durables tout en évitant les risques de blessures.
Remise en forme
Envie de reprendre une activité physique ? Bénéficiez d’un programme de remise en forme personnalisé
Rom Fit’ élabore un programme de remise en forme selon vos attentes et votre motivation. Pour être en bonne forme physique, le cardio et le renforcement musculaire est le duo indispensable à votre réussite.
Votre coach Rom Fit’ vous proposera un entrainement à base de cardio (marche rapide, course à pied, corde à sauter, exercices de cardio divers…) et de renforcement musculaire pour se tonifier (gainage, squats, proprioception…).
Choisir RomFit&Perf’ pour votre coaching sportif, c’est :
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Programme personnalisé
Un programme personnalisé en fonction de votre objectif.
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Suivi régulier
Un suivi chaque semaine de vos séances effectuées.
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Progression continue
Une analyse précise de vos progressions pour ajuster le niveau des séances.
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Objectif atteint
Grâce au bon programme et à un suivi régulier, vous atteindrez votre objectif.
Prêt à atteindre vos objectifs sportifs ?
Région nancéienne
Plaine des Vosges
06 06 86 41 22